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艾莎解結的生涯解方

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你好,我是為你解開心結的艾莎。

很高興你來到這裡。

你可能曾在各大商業雜誌、人力銀行看過我的專欄、下載過我的職涯資源、甚至是上過我開的課程。無論我們過去以何種方式交會,從現在起,我將透過一封封電子報,陪你走一段「從糾結到選擇」的旅程。

許多人在 33歲到 55 歲之間,會發現自己卡在一個不上不下的位置:對現狀不安,卻對下一步感到不甘心。《生涯解方》電子報的誕生,是為了告訴你:你的人生不是毫無選擇,以及我們可以用什麼策略來解人生這道題。

▌ 我能為你帶來的實質幫助:

《生涯解方》不談空洞的勵志,我會針對以下四個核心面向,分享最真實的轉型策略:

1. 中年職涯轉型實戰:解析那些從體制內離開、或是試圖在現職尋求突破的真實案例,提供具體的行動方向。

2. 職場生存的真實真相:從向上管理到溝通表達,拆解為什麼有時候「過度努力」反而讓你更累,並學習職場生存進階思維,如何精準拿捏角色。

3. 心理轉念工具:分享轉念ABC與 REBT 等專業工具,幫助你在情緒卡關時,用理性梳理混亂,不再只能硬撐。你會發現,原來改變思維,就能改變人生。

4. 人生觀察與深度閱讀:整理我在顧問諮詢過程中的觀察,以及關於工作意義、人生選擇的書籍心得。

確保我們不失聯的關鍵步驟:

為了確保你未來的每週都能準確收到這份深度內容,請協助我完成以下動作,避免信件被歸類到垃圾郵件或促銷標籤中:

1. 將我的寄件地址加入你的通訊錄。

2. 如果你在「促銷內容」或「垃圾郵件」看到這封信,請將它直接拖曳到「主要」收件匣

3.或直接回我:”收到了”。

此外也歡迎回信告訴我你目前最想看的主題(1. 中年轉職、2. 創業日誌、3. 策略思維與心理轉念、4.閱讀洞察)。

你的每一封回信,都能幫助我寫出更貼近你需求的內容。

期待在下一封信中,與你分享更多關於職場與人生的洞察。

✳️順道一提,如果目前的你已經進入「急診」狀態,讀文章緩不濟急的話,

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讓我們一起看看,那個卡住的結,究竟該從哪裡開始解開。

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艾莎解結

🌷我是艾莎解結,專門解決中年轉型焦慮的生涯教練——

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艾莎解結的生涯解方

這是一份寫給正在職涯轉彎、感到卡關與迷惘的你。《生涯解方》是一份以中年轉職、職涯選擇、心理調適與自我定位為核心的電子報。訂閱後,你可以自由閱讀所有過去已公開的系列信與完整內容,不用等、不用一封一封找,直接從你最需要的主題開始看。

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嗨,你好嗎? 接續上週的女兒住院記,想跟大家分享另一件讓我負面情緒升高,最後如何和平收場的事。 我女兒住院期間,我真的非常不喜歡她的主治醫師。 第一次進診間,他說話的語氣和態度很冷漠,還夾雜著一絲不耐。 替孩子做檢查時,他本人不動如山,要求孩子配合他站在指定的位置與高度,檢查耳朵的時候,拉著孩子耳朵靠近自己的動作,也讓我感覺非常粗魯。 護士則不斷在旁邊指示: 「妳要站這裡。」 「媽媽妳站那裡。」 「再過來一點。」 那種感覺不是在和人溝通,比較像是在移動幾件沒有感受的物品。 接著,醫生沒有說幾句話,就開始問: 「那妳要不要做這個自費項目?」 「另外這個自費檢查要不要做?」 我當下真的非常火大。 我甚至開始想,是不是應該換一位醫生?只可惜當下馬上需要住院,我沒有時間再換一個重來。 後來住院巡房,只要看到這位醫師走進來,我就能感覺到自己的身體緊繃,不由自主進入備戰狀態。在對話的過程我要一直壓抑不舒服,他一離開,我的情緒就會爆發。 但我也知道,不能再繼續這樣下去。...

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